活動登記
每位會員可同時登記報名
最多 10 個
班組活動，當中包括最多
7個非運動（非體適能鍛鍊）班組活動
及
3個運動（體適能鍛鍊）班組活動
。
在提交報名前，請核對閣下的姓氏及活動編號是否準確。
一經提交，便不可更改或取消。
請注意，所有接受公開報名的班組活動須先由電腦抽籤分配正選名額。
45 - 75 歲
活動編號及活動名稱
260748 - 活出平衡：生活化功能性訓練 (B 班)
地點
屯門地區康健中心・主中心（Room 28-30）
導師
職業治療師
日期及時間
（時間以24小時顯示）
共2堂 ：
13/05/2026 10:00至11:00 （星期三）
20/05/2026 10:00至11:00 （星期三）
內容
職業治療師會教授與日常活動相的功能性訓練，並簡介動作與日常活動的關係。 適合肌少症、膝關節退化或下肢乏力的人士，建議不需要使用助行器具人士參加，預防痛症。
名額
12
備註
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會員編號
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手提電話號碼
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（必需填寫此項）
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報名須知
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