活動須知
報名須知 1. 屯門地區康健中心所有班組活動只限中心會員參加。
2. 有意報名人士可親身到中心報名或網上填寫班組活動申請表登記;中心暫不接受首輪報名以電話形式登記
3. 每位會員最多可同時登記報名7個非運動(非體適能鍛鍊)班組活動及3個運動(體適能鍛鍊)班組活動。
4. 如填寫實體表格申請,每位會員每期最多只可提交一次報名申請。
5. 所有班組活動名額並非先到先得。中心每三個月設有抽籤日,會員遞交申請表登記後,須先由電腦抽籤分配名額。成功中籤者會收到中心的中籤通知,或會員可在網頁內自行查閱。

到達中心時注意事項 1. 參加者在活動開始10分鐘前須到達中心進行點名。
2. 如有發燒、出現呼吸道感染病徵或忽然失去味覺或嗅覺,應避免進入中心,即時求診。

抽籤安排 1. 各項活動的抽籤結果將於抽籤日期起計七天內公布,中籤者會收到中心短訊通知所中籤的班別,會員亦可於中心網頁查看或親臨中心查詢抽籤結果。
2. 如未能出席活動,會員於活動舉辦前最少3天親臨本中心/致電/以書面形式通知職員,以便安排候補人士填補空缺。
3. 如會員無故缺席,將影響下次參加中心活動的中籤機會。
4. 本中心保留給予會員參與活動資格的最終決定權。
5. 是次10-12月份班組活動抽籤日期為2023年9月21日,並於2023年9月29日公布抽籤結果。

體適能及運動班注意事項 1. 參加者應穿著運動上衣、長褲,運動鞋及長襪,切勿穿著牛仔褲、皮鞋、拖鞋等進行活動。運動時應自備飲用水和個人衞生用品。 會員須要遵守該運動班導師/教練的安全指示,根據自己的能力或限制來進行訓練;如果會員在訓練前或訓練中感到任何身體 不適,或者有任何疑問,會員應該讓導師/教練知道並停止訓練;如教練於任何時候觀察到會員的健康狀況不宜運動,教練亦有 權終止其活動,以策安全。
2. 參加者如佩戴口罩進行運動時,應時刻留意呼吸及心跳等生命體徵的變化,並應適時放緩或停下休息。此外,流汗和呼氣會弄濕 口罩,會員請適時更換自備的口罩,以策安全。
3. 需要定期服藥的會員,請確保按自己的正常時間段服用相關藥物。除非會員按照自己的醫生特別指示,否則不應停止服用必須要 和常規的藥物。

惡劣天氣安排 熱帶氣旋/ 黑色暴雨警告/「極端情況」生效時特別安排
1. 八號或以上熱帶氣旋警告信號生效期間,屯門地區康健中心,包括主中心和附屬中心的服務暫停
2. 中心會在八號熱帶氣旋警告信號取消後三小時內盡快恢復服務。
3. 有關受影響的班組活動安排,中心職員會個別通知學員。
4. 會員如因熱帶氣旋警告或路況不佳等原因無法出席個別預約,可透過電郵(tmdhc@elchk.org.hk)或於中心恢復服務後致電2332 2218聯絡中心職員重新安排預約。
5. 在活動舉行前懸掛黑色暴雨警告信號,活動便會取消。如在活動期間懸掛黑色暴雨警告,中心建議會員留在安全地方暫避,活動會繼續舉行。
6. 紅色或黑色暴雨警告懸掛時,中心將取消戶外活動。
7. 黃色或紅色暴雨警告懸掛時,除非有特別情況,各項室內活動如常進行。