活動登記
每位會員可同時登記報名
最多 10 個
班組活動，當中包括最多
7個非運動（非體適能鍛鍊）班組活動
及
3個運動（體適能鍛鍊）班組活動
。
在提交報名前，請核對閣下的姓名及活動編號是否準確。
一經提交，便不可更改或取消。
請注意，所有接受公開報名的班組活動須先由電腦抽籤分配正選名額。
活動編號及活動名稱
260504 - 瞓出好心情：點樣瞓好啲
地點
健點・栢麗（活動室）
導師
社工
日期及時間
（時間以24小時顯示）
共1堂 ：
20/03/2026 10:00至11:00 （星期五）
內容
為每位參加者量度睡眠質素，認識及瞭解如何可有效改善睡眠質素。
名額
15
備註
會員姓名
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(必需填寫此項)
會員編號
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（必需填寫此項）
手提電話號碼
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（必需填寫此項）
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從何得知此活動? （可選多項）
社交媒體（如：Facebook, Instagram, Youtube）
SMS/WhatsApp短訊
屯門地區康健中心網頁
親友介紹
課程小冊子
屯門地區康健中心職員推介
報名須知
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