活動登記
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及
3個運動(體適能鍛鍊)班組活動
。
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一經提交,便不可更改或取消。
請注意,所有接受公開報名的班組活動須先由電腦抽籤分配正選名額。
15 - 65 歲
活動編號及活動名稱
243644 - 糖尿病預防:戶外長跑體能訓練班 (A班)
地點
屯門鄧肇堅運動場
導師
健體教練
日期及時間
(時間以24小時顯示)
共5堂 :
12/07/2024 19:30至20:30 (星期五)
19/07/2024 19:30至20:30 (星期五)
26/07/2024 19:30至20:30 (星期五)
02/08/2024 19:30至20:30 (星期五)
09/08/2024 19:30至20:30 (星期五)
內容
於運動場進行體適能訓練,從而改善心肺功能、肌肉力量,預防糖尿病等慢性疾病。
名額
5
備註
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