活動登記
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7個非運動（非體適能鍛鍊）班組活動
及
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。
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一經提交，便不可更改或取消。
請注意，所有接受公開報名的班組活動須先由電腦抽籤分配正選名額。
15 - 65 歲
活動編號及活動名稱
243643 - 高血壓預防：長跑訓練班 (A班)
地點
屯門鄧肇堅運動場
導師
健體教練
日期及時間
（時間以24小時顯示）
共5堂 ：
12/07/2024 20:30至21:30 （星期五）
19/07/2024 20:30至21:30 （星期五）
26/07/2024 20:30至21:30 （星期五）
02/08/2024 20:30至21:30 （星期五）
09/08/2024 20:30至21:30 （星期五）
內容
長跑有益身心健康，對管理高血壓等慢性疾病皆有效，參加者會跟隨教練練習長跑，以建立良好運動習慣。
名額
5
備註
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