活動登記
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請注意，所有接受公開報名的班組活動須先由電腦抽籤分配正選名額。
活動編號及活動名稱
242968 - 精神健康系列：消除疲勞舒展班
地點
健點・山景（活動室）
導師
健體教練
日期及時間
（時間以24小時顯示）
共3堂 ：
15/07/2024 10:00至10:45 （星期一）
22/07/2024 10:00至10:45 （星期一）
29/07/2024 10:00至10:45 （星期一）
內容
健體教練教授不同的伸展技巧，增加關節靈活性、改善姿勢和緩解肌肉緊張，舒緩壓力、減輕身體不適並促進身心健康
名額
6
備註
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