活動登記
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7個非運動（非體適能鍛鍊）班組活動
及
3個運動（體適能鍛鍊）班組活動
。
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一經提交，便不可更改或取消。
請注意，所有接受公開報名的班組活動須先由電腦抽籤分配正選名額。
18 - 60 歲
活動編號及活動名稱
242891 - 體重管理系列：拳擊入門班 (A班)
地點
健點・栢麗（活動室）
導師
健體教練
日期及時間
（時間以24小時顯示）
共3堂 ：
09/07/2024 14:15至15:15 （星期二）
16/07/2024 14:15至15:15 （星期二）
23/07/2024 14:15至15:15 （星期二）
內容
拳擊課程結合快節奏的動作和全身有氧運動，助您增強耐力，提升心肺功能，達到減重的效果和提升體能水平。
名額
5
備註
此課程具一定體能要求,適合身體良好及不需要輔助步行工具的人士參加。
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會員編號
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手提電話號碼
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課程小冊子
屯門地區康健中心職員推介
報名須知
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