活動登記
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3個運動（體適能鍛鍊）班組活動
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15 - 65 歲
活動編號及活動名稱
241467 - 預防關節痛症系列：Stick Mobility 入門訓練班 (B班)
地點
屯門地區康健中心・主中心（Gym2）
導師
健體教練
日期及時間
（時間以24小時顯示）
共3堂 ：
08/04/2024 16:00至16:45 （星期一）
15/04/2024 16:00至16:45 （星期一）
22/04/2024 16:00至16:45 （星期一）
內容
Stick mobility 一種新式運動工具，可協助參加者伸展肌肉及訓練肌力，幫助自我管理身體情況
名額
8
備註
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