活動登記

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15 歲或以上

241465 - 肌少症管理及預防:器械運動班 (A班)

屯門地區康健中心・主中心(Gym1)

健體教練

共3堂 :
08/04/2024 14:00至14:45 (星期一)
15/04/2024 14:00至14:45 (星期一)
22/04/2024 14:00至14:45 (星期一)

缺少阻力訓練是其中一項引致的肌少症風險因素,健體教練會利用智能運動區的器械教導參加者正確運動技巧。

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