活動登記
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活動編號及活動名稱
233029 - 體適能鍛鍊系列：如何透過力量和體能訓練改善跑步表現?
地點
屯門地區康健中心・主中心（Room 28-30）
導師
中國香港運動醫學及科學學會肌力及體適能委員會秘書陳宇欣小姐
日期及時間
（時間以24小時顯示）
共1堂 ：
01/12/2023 19:00至20:00 （星期五）
內容
由中國香港運動醫學及科學學會肌力及體適能委員會體適能教練分享如何透過力量及體能鍛練去提升跑步的表現。
名額
40
備註
同步線上直播
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